À venir
Atelier de respiration consciente
15 mars 2026 Centre RESPIRE, Terrebonne
Une matinée pour explorer ta respiration comme porte d'entrée vers le calme et la présence. Aucune expérience requise — juste l'envie de ralentir.
65 $
S'inscrire Événements
Se rassembler, respirer ensemble.
Ateliers, cercles et retraites — à Terrebonne, au Québec et parfois à l'international. Des espaces pour ralentir, s'unir et repartir plus léger·ère.
À venir
Cercle de femmes · Printemps
12 avril 2026 Centre RESPIRE, Terrebonne
Un espace intime et confidentiel pour déposer, être entendue, et se relier au féminin. Parole libre, tisane chaude, et pratiques somatiques douces.
55 $
S'inscrire À venir
Retraite Nicaragua · Surf, souffle et soma
8 – 15 novembre 2026 Playa Maderas, Nicaragua
Une semaine hors du temps : surf le matin, breathwork et soins somatiques l'après-midi, cuisine locale et couchers de soleil sur l'océan. Un retour à soi, à la nature, au vivant.
2 850 $
S'inscrire Événements passés
Octobre 2025
Retraite d'automne · Charlevoix
Trois jours de silence, de forêt et de soins myofasciaux.